如何训练演讲口才的方法一、练肢体语言据行为学 研究 ，一个人有55 %的肢体语言 ，38%的语音语调和7%的文字。例如 ："我没有说他偷了我的钱包。“这个句子，用不同的语音语调 、面部表情 、肢体语言能表达多种意思 ，这句话至少有7个意思 ，大家可以自己去分析体验下。所以怎样去提高自己 的身体语言水平呢？参与了演讲口才类培训 的朋友们应该知道 ，会教很多 “菜”，如“点菜 ”“切菜 ”“炒菜 ”等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的，我自己的肢体语言 主要是通过 这些 “菜”来完成的。当然 ，也有两个「火锅 」，是本培训中心独有 的「火锅 」，别处没有。除此之外 ，手语舞 也是一种 很好 的方式 ，像“感恩的心 ”、“踏浪 ”等，每个人每天都可以 在镜子前练习 ，10 分钟 ，坚持几天 ，就有好处。做事 ，贵在坚持 ，有一句话叫做 “没有人可以随随便便成功 ”。“做演讲 也好，做别的事情也好，要把这件事做好 ，都要有决心 ，有恒心。
二、练速读。阅读对练习口才很有帮助。很多时候 ，当我们 在公共场合说话时，我们会有一个疙瘩。我们想马上说出来。结果 ，我们说不出来 或说不出来。事实上 ，这是因为 我们 的口齿不够聪明。解决这个问题的较好 方法是练习速度。
那如何练呢，分以下三个步骤:
1、找文章。找一篇你感兴趣的文章或一个段落。
2、查字典。很多人会问:老师，查字典啊，我毕业后 就没查过字典了啊。我们其实无法增加我们认识找的文章和段落中的每一个字，如果事先没有查字典，就开始练习，读着读着就碰到一个不知道怎么读的字，一次两次还好次数一多，练速度的兴趣就会大打折扣，所以第二步一定是查字典。
3、由慢到快。一开始时不要追求速度有多快，先读准，读好再读快。其实口才基本上都是靠练出来的，没有天生谁的口才就很好。口才都是靠练的，没有天生的口才，只有后天的苦练的口才。
三、练演讲在这里，我想声明的是，我所说的演讲不是演讲比赛中的演讲，因为演讲比赛是一种追求美的文艺活动比赛。然而，在我们的现实生活中，我们实际上更注重实用性。我的演讲定义是：当我们面对两个或两个以上的演讲时，它就是演讲或公开演讲。
很多人会说，我想练习，但我没有机会，也没有人愿意让我练习。世界上没有肥肉送到门口，但没有肥肉送到门口，我们不吃肉吗？机会实际上无处不在，但你是想练习还是必须提高你的演讲口才，这两种态度决定了你的行动。
不要抱怨你没有机会。当你抱怨没有机会时，你的竞争对手已经在创造机会。如果你真的想提高你的演讲口才，就不可能没有机会练习你的演讲。演讲练习可分为主题演讲和即兴演讲。顾名思义，我不会解释这两种方法。在我们的演讲过程中，我们必须注重演讲，辅以演讲。
没有演讲，就不能说话。事实上，说话取决于我们的口才。表演是让我们以一种深刻的方式向观众表达。身体动作、语音语调和面部表情都在表演部分。
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