“自身过硬”是指一个人具备了足够的准备和能力，能够应对各种复杂的情况，自己本身处于一种很强的、极其可靠的状态。这个词语较多用于形容人的素质和能力，是指一个人具备了非常好的专业知识、技能、健康状态、心理素质、价值观念等方面的基本素质，可以实现其目标和愿望，也可以顺利地面对生活和事业中的各种挑战和困难，不会轻易地被外界干扰或左右。由此，“自身过硬”常被视为一个人在职场和人生中取得成功的必要条件之一。
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