三分钟脱口秀稿子三篇

一

大家好！

我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。

高考时，一位考生写下了这样一段话:我曾经抱怨黄底布鞋迈不出青春活力，直到发现霍金的轮椅上嵌着深深的历史痕迹；我曾经诅咒过，脸上黑黑的胎记不能体现美丽的脸庞，直到我看到全身黑黑的人带着甜美的笑容...

也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让痛苦折磨你。日日夜夜，你疲惫不堪，得到的只有滚烫的眼泪。但当你在历经千辛万苦之后，掀开厚重的面纱，你会清楚地看到，上帝其实是公平的，苦难也是一种财富。

以前有人做过这样的实验。在一个山林里把红羊清除后，他把山里的狼都抓了，这样红羊就没有敌人了。按说，红羊应该是悠闲快乐地生活着，但事与愿违，红羊为了一小块地甚至一片草地而奋斗，原本整齐的队伍变成了一团乱麻。

经过战斗，红羊筋疲力尽。昔日那种矫健飞翔的红羊再也没有出现在这片山林中，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？

因为人们捕捉了狼，红羊没有了威胁生命的动物，而是自相残杀，直到灭绝，失去了危机。同时也失去了活力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡的体系。

张海迪胸部以下失去了知觉，但这些困难并没有战胜她，反而让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能做到常人不易做到的事？因为她受过很大的挫折，同时又把挫折变成了动力，把挫折变成了自己的奴隶，又一次战胜了磨难。

人生就像一块粗糙的玉石，那是上帝给你的财富。这块粗糙的玉石有起伏。也许苦尽甘来，这是上天给你的机会。只有努力去雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美无瑕的艺术品，同学们，当你们遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。

第二章

大家好！

著名作家托尔斯泰曾说:“世界上只有两种人:一种是守望者，一种是演员。大多数人都想改变世界，但没有人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；改变自己。你必须改变你的想法。所有的成就都是从一个正确的观念开始的。一系列的失败都是从错误的想法开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉他的兄弟儿子，他可以移动这座山。他的弟子规纷纷求教。柏拉图笑着说:“很简单。山不来，我就去。”兄弟俩一片哗然。

这个世界上根本没有移山的办法。移山的方法之一是:山不来，我去。同理，人不能改变环境，我们要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布把水桶擦干净，然后整齐地排成一排。令他愤怒的是，风经常会把他排列整齐的木桶吹得一夜之间东倒西歪。

小男孩痛哭流涕。父亲摸着小男孩的头说:“不要哭，孩子。我们可以尝试征服风。”

于是小男孩擦了擦眼泪，坐在桶边想了很久。最后，他想出了一个解决办法。他从井里挑了几桶水，倒进空空的橡木桶里。然后他忐忑不安地回家睡觉。第二天，黎明时分，小男孩匆忙起床。他跑到放桶的地方，看到橡木桶一个一个整齐地排列着，没有一个被风吹倒或倾斜。小男孩开心地笑了。他对父亲说:“如果你想让木桶不被风吹倒，就要增加木桶的重量。”男孩的父亲赞许地笑了。

是的，我们不能改变这个世界的风和很多东西，但是我们可以改变自己，让自己变得更重，这样才能适应变化，不被打败！

在威斯敏斯特教堂的地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着:在我年轻自由的时候，我的想象力没有局限，我梦想改变世界。当我变得成熟睿智的时候，我发现这个世界是无法改变的，于是我目光短浅，只改变了我的国家！但是我的国家似乎是我无法改变的。当我到了人生的暮年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家人和我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在，在我弥留之际，我突然意识到，如果我一开始只改变自己，那么我可以反过来改变我的家人。然后，在他们的鼓舞和鼓励下，我也许能改变我的国家。接下来，谁知道呢，也许我能改变整个世界。

生活就像水，一个人只能适应环境。如果不能改变环境，那就改变自己。只有这样，你才能克服更多的困难，克服更多的挫折，实现自己。如果看不到自己的缺点和不足，只是一味的抱怨不利的环境，然后把改变局面的希望寄托在改变环境上，那真的是徒劳的。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱和智慧去面对一切环境。

三篇文章

大家好！

有这样一个故事:很久以前，有一个小和尚想学理发，帮助寺庙和商剃发。于是他开始用冬瓜练习，但是每次洗冬瓜的时候，他总是顺手往里面插一把剃须刀。他没多久就学会了如何剃头发。他第一次给别人剃头，去打水洗头的时候，就“顺手”插上了剃须刀。结果小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的善良带来了伤害？

答案很简单。是因为他在练冬瓜的时候养成了把剃刀插进冬瓜的习惯。虽然在给弟弟剃头的时候以为是人或者是冬瓜，但是他不听手的话，习惯性的插刀。所以，就是那个小坏习惯害了他。

虽然这个故事有些夸张，但我们不能做一个给别人理发的小和尚。但是同学们，你们有类似的坏习惯吗？比如:随地吐痰、随意骂人、骂人、乱扔垃圾、大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等。如果有，他们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

这个故事再一次警示我们，坏习惯一旦形成，即使很小，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来伤害。

所以平时要养成一些好习惯，好习惯在各方面都能让我们受益匪浅:平时不浪费一分一秒，好好学习会提高成绩；如果我们尽自己的一份力量来保持班级的清洁，这个班级很有可能会成为一个“卫生示范班”。如果每个学生都这样，学校就会变得干净漂亮，我们在里面学习生活也会感到很舒服。如果平时坚持锻炼，可能会在运动会上一展风采；帮助学生解释问题，也许会有新的发现；在家帮父母做一些力所能及的家务，量力而行，不要给父母增加不必要的麻烦...

同学们，好习惯是成功的一半。养成良好的习惯。从现在开始，从自己做起！

谢谢大家！