戴口罩的正确方式四个步骤

佩戴口罩前先洗手;然后将口罩颜色较浅的一面横贴于脸部，有金属条的一段朝上，用双手将口罩两端的绳子挂在两侧耳朵上;然后再上下调整将口罩褶皱拉开;最后压紧鼻梁的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。带口罩的时候尽量不要触碰到口罩的内部,防止细菌沾染到口罩的内部。

佩戴口罩步骤：

1、洗

首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面。

2、挂

将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上;将颜色浅的一面紧贴我们的脸部，另外，有金属条的一端是口罩的上方，再将两端的绳子挂在耳朵上。

3、拉

双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

4、压

最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。用双手紧压鼻梁两侧的金属条或铁丝，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。

口罩怎么带 戴口罩步骤

1、轻捏鼻夹，将口罩放在脸上，确保能够罩住鼻子和嘴。

2、上松紧带在头上紧系，防止空气进入。

3、下松紧带绑在颈部，并系紧。

4、务必完全打开口罩，以尽量减少呼吸时使用的层数。

5、双手穿过耳带，将鼻夹置于上部，把口罩戴在鼻子和嘴部

6、耳带应放在耳根处，从头到脚展开，使口罩的褶皱完全展开，这有助于最大限度地覆盖住面部，尽量减少呼吸所需的层数。

7、轻捏鼻夹，防止空气进入。

如何正确佩戴口罩

正确戴口罩的方法如下：

1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。

2、分正反：戴口罩前先观察口罩的正反面，一般来说颜色浅的那一面，就是接触皮肤的内层。

3、分上下：戴口罩前，还要找到口罩的鼻梁条部位，鼻梁条位于口罩的上端，而下端是用来包裹下巴的。

4、佩戴：先将耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子，再绑下方的绳子。

5、调整：将鼻梁条调整到鼻梁的位置，然后将口罩拉到下颚处，口罩的下端一定要严密的包裹住下巴。

6、固定：将鼻梁条按照鼻子的形状压住，以防止细菌进入。