内向的人如何练习口才1、了解自己，剖析自己内向的原因凡是都会有因有果，要知道自己为什么会内向，不爱说话，这就要找出根本原因，因为性格大部分是因为后天原因造成的。
尤其是自己成长的环境，如果成长环境比较压抑，有可能会让自己的性格变得过于内向，自卑，不爱说话，不愿意与他人沟通交流。
2、自我激励，增强自己的自信心找到症结所在之后，就要努力增强自信心，提升自己的能力，让自己勇敢地走出去，去结交属于自己的朋友。
逐渐让自己克服说话时的脸红，不自然，不好意思的状态，对自己说出的话要用底气，不要犹豫，别过于敏感，在乎他人的感受。
3、多交朋友，提升自己的社交能力内向不爱说话的人，内心会有一些自卑，不要与人交往，身边的朋友自然也会很少。
这些人或多或少会有不同程度的社交障碍，不喜欢交朋友，对自己不自信。
想改变自己内向不爱说话的性格，就要勇敢地多去交朋友，多去和别人攀谈，从攀谈中认识自己，改变自己。
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