说到高考，其实考察的不单单是题目能不能做得出来，还有的是心态和技巧，所以在这个时候，关注点不妨换个方向，复习就按照老师的要求按部就班继续，家长和考生要做到以下4点，要知道高考1分淘汰一操场，说不定差生还真能够逆袭！
点：保持“平常心”，提升“自信心”高考越来越近，有些考生会因为学习、生活、情感等问题引起情绪波动，特别是一些成绩不稳定的中差生，更会因为各种问题变得焦虑、不自信、对自己失去信心，其实这些负面情绪在每个考生身上或多或少的会出现，有些考生能够调节得好，而有些考生却调整不好进而会影响到我们较后一个月的学习激情及动力，因此高考倒计时30天，我们首先要做的就是保持“平常心”、提升“自信心”。
因此我们在生活中，继续保持以往的状态不变，不要因为高考临近而影响个人情绪，要一如既往地努力学习，积极配合听从老师的安排；对于高考，十二年的寒窗苦读就等着这来证明自己，所以我们更要坚定信心，不轻言放弃，只有稳定情绪，保持信心，我们在接下来的学习才会事半功倍，高考时候就很有可能超常发挥！
第二点：刷题“会舍弃”，模考“要技巧”高考倒计时30天，高三党们复习策略就是一个刷题不断的刷题，不断的查漏补缺，那么在这个时候特别是中差生一定要学会“舍弃”，一些在短期内肯定理解不了的题型知识点果断的放弃，把自己的时间和精力放到自己确实能够得分的题型上。
这段时间刷题肯定是以模拟试卷为主，这就要要求我们考生在刷题的时候主动训练自己的解题技巧，什么样的题目做，什么样的题型可以不做，什么的题型可以做，草稿纸怎么使用，早中晚复习的科目要符合高考节奏等，这些技巧也许在高考会让你多得几十分！
在掌握这些技巧的同时我们做题时一定要细心和专心，比如说答题要规范，公式要完整……不要等到考试结束的时候总是因为出现马虎粗心的情况而后悔不已！
第三点：作息“要合理”，饮食“要常规”高考倒计时30天，我们广大考生们忙于较后阶段的冲刺，争分夺秒地提升自己，要说不紧张，不焦虑那是不可能的事情，所以考生和家长往往会忽略生活作息和饮食问题
今年的国际睡眠日，教育部就发出倡议要求高中生每天的睡眠的时间不能低于8小时，所以我们正在备考的高三学子们就以此为标准安排自己的作息时间。晚上11点之前睡觉，每天中午保持1个小时的休息是很必要的。
另外就是“饮食”，很多家长认为孩子在较后时刻，怕孩子太辛苦营养跟不上，所以会给孩子添加很多食物，这是非常不可取的行为。这个时候孩子的身体健康比什么都重要，也许会因为你给孩子增加一些食物会给孩子的饮食习惯造成紊乱，造成身体不适就得不偿失了。因此保持正常的饮食规律就可以了！
第四点：志愿“规划好”，政策“提前知”高考一直都有“考得好不如报得好”的说法，每年都会有低分学生捡漏的情况发生，因此在孩子在积极备考的时候，家长根据孩子平时的成绩多了解高考志愿填报的信息，多去了解相关的大学实力和专业，多学习一些志愿填报技巧，多向专业人士请教志愿填报方面的知识。也许志愿填好了相当于多考几十分！
同时要特别关注关于高考方面的实时动态，了解好较新的高考政策，关注心仪高校的招考政策。特别注意是今年部分省份的新高考“3+1+2”政策情况！同时还要注意辨别各类野鸡大学！
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