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体育锻炼对儿童智力开发具有一定的促进作用，人在活动是肌肉中的神经可将各种刺激传送到大脑，促进大脑发育。这一点我在《动出较强大脑》观后感一文中有过介绍，简单的说身边的许多特别调皮爱动的孩子都特别聪明，也就是说是更多的肢体动作促进了其智力发育。
提高身体协调性，反应速度，灵敏性
简单的举例说明，协调性好的孩子无论学什么动作都快，比如成人在学驾照时就可以看出协调性好坏，反应速度，灵敏性简单地说在发生突然事件时需要避让、躲闪的能力。
可以塑造孩子的性格
运动对培养孩子良好的性格，坚强的毅力有很大帮助，还可以使其性格开朗、活泼、乐观。
培养孩子运动的兴趣爱好，防止沉迷网络
如果能从小培养一个体育兴趣爱好，实现终身体育的目标。每一个家长想一想你是不是就没有一个体育爱好，所以才会有更多的时间去玩手机和打麻将啊。
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