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引发专注力差的原因

1、自身原因

孩子专注力差，较简单的原因就是跟他们的自身有关系。孩子属于少年时期，他们根本不能把所有的精力投入到一件事情当中，这也是比较正常的事情。因为孩子有疲劳的时候，他们也想要得到相应的放松。

研究表明，随着孩子年龄的增长，孩子的专注力也会慢慢延长，而年龄越小的孩子他们的专注力也会更短一些。

比如2-3岁的孩子，专注力的时长大概是10分钟左右，而5-7岁的孩子，专注力的时长大概是15分钟左右，等到孩子13岁的时候，专注力的时长大约可以到达30分钟以上。

2、干扰原因

有一些孩子之所以专注力比较差，就是因为受到了外界的干扰。

家长总以为孩子喜欢大人的帮助，总以为孩子的力量很小，必须依靠大人。但这样的后果也常常破坏了他们的专注力，使他们失去兴趣。

例如孩子正在踮起脚拿高处的东西，虽然看着很费力，但他乐此不疲，不达目的誓不罢休，而这时你帮他拿下来了，就破坏了他的专注力。他在集中精力拿下那个东西，而你的帮助却让他产生依赖，下次就不愿自己再费心去做一件事了。

像这之类的小事，孩子本来就是在挑战自己，如果他想让你帮忙，自然会求助于你，你再帮不晚。他没求助你时，还是先让他自己尝试吧。

还有一些孩子容易受到视觉和听觉的干扰，比如橡皮和笔孩子觉得很新奇，或者听到一些声音，都会被干扰，那么孩子就会将注意力放在这些事物上。

因此在孩子写作业的时候，家长较好把不相关的物品拿走，将电视关掉或是将声音调小，不要频繁的制造噪音，更不要经常在孩子旁边走来走去，让孩子处于一个安静的环境中，孩子自然就能够把专注力放在该做的事情上。

3、兴趣原因

孩子在学习的过程当中就会经常分散注意力，这就是因为他们不喜欢学习，毕竟对于一些孩子来说爱玩才是他们的天性。

如果非要让他们去学习，那么只会呈现出相反的状况，譬如这些孩子会越来越厌恶学习，他们的专注力会越来越差。