托福口语备考压力缓解方法

托福口语考试中面临两点压力：时间紧、任务重。托福口语的答案准备时间只有15-30秒，答题只有45-60秒，没有考前的大量训练，这种脱口而出的素质是不可能具备的。

要*呈现完整的答案，要有层次。即使已经积累了大量的素材也不一定能立刻想到完美的答案。所以备考时，独立部分要认真做真题，这一部分真题很多，练到一定量就有了一定积累，能够做到兵来将挡水来土掩。同时用考试的真实境况，模拟练习，从而达到*高口头表达能力的目的。

综合部分可选读一篇长短适中的文章，*炼出纲领性的要点，在*炼要点的基础上锻炼用口头表述来进行总结;针对一些相同话题的阅读和听力材料进行有效练习。学会口头*炼和总结这些阅读和听力材料。在此基础上口头表述重要的信息，并解释其中相互之间的关联。

临场表现也很重要，许多考生不自信，这会严重影响口语考试的发挥。原因可能是缺乏口语练习，导致考生在答题时表现得不自信，或性格过于内敛，导致考生在答题时表现得不够张扬。场上表现得不够自信和大方不是形式上的问题，而是本质问题，不但会使得语音语调把握不准，还会使得熟记的理由也不翼而飞。

所以多加练习，*高实力才是关键，同时要逼自己表现地自信。

许多考生的口语答案写得非常漂亮，但是说出来却没有应有的表现力。症结在于语音不准确、语调无起伏、语言不流利、结结巴巴。

所以建议考生在准备得时候适当地了解语音语调方面的知识，*前发现并纠正自己的语音语调错误。每天坚持大声、清晰、准确地跟读一些听力素材，可以直接用口语的听力部分做素材，大声跟读。

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