体育中考的内容有立定跳远，50米短跑，跳绳，投实心球，引体向上，女子800米，男子1000米长跑，球类选项有排球，篮球，足球三个里选一个。
选考内容还有游泳，如果有游泳池的可以在蛙泳，自游泳或蝶泳里选一个。每年的体育中考时间大约在三月与四月之间考，只考一次，所以一定要抓紧时间锻炼。
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