考试早餐吃面包加牛奶,或者馒头加牛奶,最好是再喝一杯咖啡提神醒脑。然后再吃一根香蕉,一个大些的西红柿。
一个好的早餐的标准:丰富的碳水化合物,优质的蛋白质食品,定量的蔬菜水果。
微信扫码关注公众号
获取更多考试热门资料