小学五年级生助跑跳远3米68这样的成绩，在女生l中算比较好的，这个与女孩的助跑速度和蹬地用力，腾空能力有关，同时与蹬地，騰空动作有机的结合，非常重要，要想提高跳远成绩，就要在训练上多功夫，发展女生快速奔跑能力最为重要，同时也要发展向上弹跳，和两人个动作的结合，持之以恒，就会快速提高威绩，突破3米68的原有记录，本人一点粗浅看法，提供给平台，是否准确谨供借参考而已。
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