可以准备好厚衣服和薄衣服，薄衣服在室内穿，出去一定要穿户外，这样就不会觉得太冷了。
2
可以准备好热水，准备暖手宝，这样，不管在室内还是在室外，都可以用里取暖。
3
对于要去餐厅里买饭的同学，可以一次性的把早饭，午饭，晚饭全都买齐了。这样就可以待在室内不用再出门了。
4
准备一些暖贴，贴上可以起到一定的作用。
5
多泡些生姜红糖，都是用来取暖的，还可以喝点米酒来活络筋骨，增加血液循环。
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多吃一些热乎乎的东西，让自己觉得满血复活。
7
多做一些室内运动，并且可以向室外运动扩展。
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