如何才能达到心静如止水

一、挖掘内心让自己患得患失的东西是什么，想透。很多时候焦虑、惶恐导致的应对匆忙或行动失措可能是来自对某件事求之不得的担心，或者对于自己工作、名誉、地位、收入、财富可能会失去的恐惧。或许危机压根儿就没有出现，但人心里对其过于在意，从而产生了不安全感。

我们可能到不了对物质财富全然当做身外之物，了无挂怀的境界，但不妨碍我们想想清楚，是否风险真的存在、失掉了又如何、即使面对危机自己日日忧愁能否起到作用。当你想透了，不敢说完全开解，但应该会坦然很多。

二、把挑战看做是人生赠与的一堂课，学完就有机会达到了更高的境界，或者想明白，挑战中诸多不可控的因素在哪里，它们并不会因为自己的担忧从而变得不一样，而可以你的选择是在挑战进行时中做最坦然的自己，还是惶惶不可终日。做完了，你就相当于又完成了一次修行。

三、自律，控制非分的欲望。既然我们是入世的，还是要有所追求。但一方面要明白君子有所为有所不为，不是说非得不为五斗米折腰，但还是要在追求的过程中不做非分之想。另一方面，就是自身生活的自律，比如不要过度追求奢侈。

四、尊重他人。你想不畏权势，首先应该从尊重普通人开始。心中有人人平等的观念，才能以平等之道面对他人，包括职位高的人。

五、自我认可。人生这场修行，与其攀比，不如自己要负责评判自己的经历，也包括自我的认可。逐渐看淡来自外界的评估、包括荣誉，将自我认可的重要性提高。不会因为众人瞩目而紧张到进退失据；也不因为外界的冷落而消沉。

六、需要有智慧和勇气决定进退。心如止水并不是不作为，相反是有信心和足够笃定去采取行动。而有的时候不纠结、不恋战，决定适时退出也很关键，可能更需要勇气才能做到。

七、自信且虚心。自信往往源自对事情周密的准备和判断，但并非是一条道走到黑，听不进别人的意见，那不叫心如止水，而是自大顽固。需要能平静、虚心地接受别人的意见，即使是对自己的批评也客观对待。

八、紧接着上一条，对自己要求真务实，能自省，不能自己骗自己如何如何。

九、有真性情但也得保持情绪稳定，自我觉察还得有一项，想着自己是否又过激了，是否表演欲又上来了。

十、即使做到了，也不因自己心如止水，别人不是而自大，看不起别人。

脚踏实地地往前走，不惶恐、不犹豫、不盲从、不焦虑，时而看看脚下的路，关照身边的亲人，朋友，时刻感受自己内心的坦然。