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心理危机ABC的调整方式是

发布时间: 2026-05-24 23:34
精选回答

心理危机ABC的调整方式:

1、去绝对化:用可能代替必要,用或许代替一定。

2、去概括化:用偶尔代替总是,用有些代替所有。

3、去糟糕至极化:用还有机会代替彻底完蛋。

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