初三中考体育考试科目有:长跑（男生1000米，女生800米），短跑（50米），立定跳远，一分钟跳绳，郑实心球，引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。
调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素，各地的考试科目都不一样，所以准备的方式也不一样。
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