在hiphop上课的流程中，首先会进行适当的热身、拉伸运动，以预防受伤。
接着，教练会讲解和演示一些基本的hiphop动作和技巧，例如锁舞、breaking、poppin’、whacking、house和krumping等。
然后，学生需要跟着教练的指导进行练习，慢慢地熟悉和掌握这些舞蹈动作和技巧。
在课堂上，还会加入一些组合和编排，让学生们有机会在团队中合作、互相配合和表现个人风格，同时提高整体的舞技水平。
在结束前，通常教练会带领大家完成一段完整的hiphop舞蹈，并进行反馈和点评，以提高学生们的舞蹈技巧和动作感觉。
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