开始如果你觉得听力很难的话，你可以在听完之后，就做精听，就是听写。单位是句子为单位，不是以单词为单位的，越是听不懂的句子，越是要认真的听，最好是能自己说出来，也就是模仿，做到模仿的出来这个程度，这个句子你就肯定能听到，听懂了。其次就是你去上雅思的培训班，一些基础的问题，在这就不啰嗦了。再次强调，听写很费时间，但是很有效果，坚持做1-2个星期，听力会大幅度上升，至于是不是要听写section4，这个就看个人了，如果觉得一上来就是section4太难的话，就改成别的也行，没有问题的。重在练习。
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