什么叫安全感

所有刚在一起的情侣，或多或少都会患得患失吧，总是会担心对方不那么喜欢自己了怎么办，对方又喜欢上了别人怎么办……情侣间所谓的最开始的磨合期，其实就是安全感建立期。两个完全来自不同家庭、不同地域的陌生个体，想要建立起来最亲密的情侣关系，其实也不是特别容易的事情。否则就不会有那么多分手的情侣了。安全感，其实是一种彼此之间足够让对方能够放松、舒服的感觉，是一种心理感受，拥有安全感，就会让自己变得内心强大，处理问题也会跟圆满。两个人在一起，要彼此信任，坦诚相待，能够共同面对来自外界的各种问题，就能够给彼此足够的安全感。对待感情专一，有自己为之努力奋斗的事业，有追求上进的心，也能让自己变得更有安全感，更加自信！慢慢让自己发光，去照亮身边的人。

那面对来自自身缺乏的安全感，该如何去拿回来？

1、强大自己

爱情里的自卑感，往往都是因为和对方在各方各面的差距悬殊。

是的，你家境没ta好，你才华能力不如ta，你的成就在ta面前不值一提，你的权利地位跟ta天差地别等等等等。

所以呢？然后呢？

你逃避得了吗？自卑就能让你们降低差距吗？

既然逃避不了，靠自卑也改变不了，那你就赶紧撸起袖子努力起来啊，然后通过对自己能力的提高去弥补缺失的自信。

再反过来想一想，也许你在谈恋爱之前会对另一半的条件有各种各种的要求，可当你爱上一个人的时候，你会因为ta跟你当初对另一半的要求不一样而不爱了吗？

答案是不会，因为爱情是这世上最没道理可言的东西。

当一个人爱你的时候，ta根本不在乎你拥有什么还是缺少什么，ta只关心ta能否拥有你的心就足够了。

2、与其害怕失去，不如放手一搏

多给自己一点胆量去直面那些令你害怕失去的人或事，

比如一个人总是让你畏惧失去，那就尝试彻头彻尾失去一次，

这种做法有点极端，但对于畏惧失去感过度强烈的人来说，不失为一种方式。

因为真正去失去一次你就会明白，

你所畏惧的东西根本不值得畏惧，你所害怕失去的东西失去了之后对你其实毫无影响。

而爱你的人会陪你熬过这个低谷，会在不远的地方默默等你振作起来。

当你战胜这种畏惧感之后，你自然会变得洒脱自信起来。

3、分散关注点，降低敏感度

生活中不要总是只懂得围着对方转，否则久而久之就会产生过度依赖感的病态！

你的生活除了谈恋爱，难道就没别的事可以做了吗？

你可以多交几个朋友、多看书、多锻炼身体，男生再没事干打游戏啊，女生再没事干学化妆啊。

学会把时间平均分配给你的生活，让自己的生活丰富多彩起来，

在学习和交际中，自然就会在无形中慢慢提高你的社交价值和个人价值，进而你也就能找到自信心，提高自我安全感了。

总之呢，

爱一个人之前，请先学会去爱自己；

去成为自己想要成为的人，而不是总想着要去成为对方想要你成为的人，

因为一个人爱你，自始至终爱的都是那个成为自己的你。

什么是安全感

正在恋爱期间的男女，认为安全感非常重要，那么谈恋爱时的安全感是什么呢？

安全感是爱情的保护伞，是恋爱中的两个人从相互认识到相互熟悉，相互理解，相互包容，相互信任，再到相爱。这种安全感就像相互依存中的温暖，给人幸福满满。

很多人谈恋爱当中，有不少男女是由于安全感的缺失，最终没有走到一起。没有安全感的一方，一般是这个样子的：总是患得患失，因为害怕一不留神就失去对方，担心对方不够爱自己，于是你不断地试探对方；

还有一种情况，两人坠入爱河，明明都深爱着对方，但是恋爱却没有安全感，这种多有外部因素干扰所致，像物质基础、经济条件、双方父母阻扰等。

朋友春梅谈了一场恋爱，由于自身身高没有优势，再加上相貌普通、家庭情况也一般，在这段恋情中，总是缺少一种安全感。而男朋友晓刚比自己大5岁，家庭经济条件富裕，父母都是在国企单位上班。

两人情况悬殊，有些门不当户不对，但彼此相爱。奈何好事多磨，当提出想要结婚时，双方的父母坚决不同意这桩婚事。

热恋期间，春梅男朋友带着自己去见了父母，男朋友晓刚的父母不赞同两人的婚事，原因竟然是嫌弃春梅身高165，若是女方身高太矮的话，有可能会给下一代造成影响，毕竟后代都是遗传父母的基因。

春梅自此之后，自尊深受打击，看不到爱情的希望，开始心灰意冷。男朋友晓刚表示自己看中的爱人，不想就这样妥协放手，哪怕父母反对。春梅她很怕……怕失去晓刚失去这份感情，好在男朋友晓刚的安慰体贴之下，又有了继续坚持的勇气。

后来，两人恋情到了成熟期，春梅带男朋友晓刚见自己的父母，春梅原以为自己父母会满意他们的感情婚事，谁料母亲觉得对方年龄太大，感情不合适，毕竟年龄相差太大，沟通会有代沟，影响婚后生活。

虽然父母反对，春梅还是坚持自己的爱情，她想感情是可以培养磨合的，共同话题也是如此，像现实中，不是有很多年龄差大一些，婚后生活甜蜜如初，幸福美满的嘛？春梅认为自己和男朋友晓刚是心灵相通的那个人，都可以读懂彼此。

春梅意识到在恋爱中，自己所谓的没有安全感，基本上是来自外部的因素，而自己和男朋友晓刚都是认定彼此，真心相待的。

春梅对晓刚说，自己在爱情中的安全感一直都在，那就是彼此的包容与理解，信任与相爱。两人相信，只要彼此不放弃彼此，相依相随，爱在，安全感就在。所以后来两人有情人终成眷属，过上了幸福生活。

通过春梅的爱情可以看出，影响恋爱的安全感，主要分为两种，

安安全感不但是一个女人想要得到的最起码的东西，有时候男人也需要一些安全感，这不光是男女之情之间，还有朋友之间也需要这种安全感。

1、受保护而不被伤害，这是最表面化的理解

2、在经济上有事业基础，而不至于饿肚子

3、在感情方面很成熟，有男人气概

4、要有责任心，能够给出并遵守承诺

5、可以规划将来，掌控全局

。

安全感是一种可靠的感觉,是一种依赖,是一种踏实,是在她最需要你的时候,你能及时的出现并解决她遇到的困难,让她觉得和你在一起什么事情都不用担心和害怕,因为有你在她的身边

要懂得尊重女方

；

最后要说明的建立安全感的基础是熟悉、了解、信任，除此之外就是不够安全的。

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