余生很长请善待自己什么意思

首先，善待自己就是要做回自己。

张爱玲曾写道：“这世上‘好人’很多，‘真人’很少。别在烂事上过多纠缠。人活着，光是自己善良、干净是远远不够的，除了这些品质，还有一个很重要的东西，我们必须具备，那就是智慧。

太多的人喜欢把时间花在如何让自己变成一个“好人”，从学校到职场，从工作到生活，总是习惯把别人的心愿当成自己的使命，宁愿用大把的时间换来一个面目全非的自己，都不肯做一回真实的自己。其次，善待自己就是不困于负面情绪里。

人一旦困在情绪的泥潭里，就无异于自掘坟墓。因为情绪永远不是解决问题的方法，它只会带来更多问题。你越是情绪化，生活就越糟糕。这和学历、见识都没有关系，后天培养的任何能力，都无法从根本上拯救一个习惯生理冲动的人。

这也是为什么有那么多受过高等教育的人，在面对一些看似鸡毛蒜皮的小事情时，竟然会做出很多正常人都不会做的傻事的原因。

任何生活的趣味，只有心平气和的人才能够体会，情绪化的人，注定过不好这一第三，生活的重心其实是你自己

每个人生活的重心永远是自己不同的角色，意味着不同的担当，但有一点毫无疑问，不论你在人生的什么阶段，如何转换着自己的身份角色，你生活的重心永远将是自己。

然而有太多人不懂这一点。徐志摩曾经说过一段很有趣的话：“聪明的人，喜欢猜心，也许猜对了别人心，却也失去了自己的。傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。”