历练和培养，是提升守护能力的途径，道友们只要有时间做一做即可，并不耗费其他。
历练低品质（蓝色、紫色）的守护可以通过历练提升为高品质（金色）守护。品质越高，守护的能力自然也会有所提升。蓝色品质守护，可通过完成历练任务提升到紫色品质，这个过程需要完成一些日常任务，但是需要一定的时间。例如完成5次副本，一天一次，需要五天。而这些都是道友们每日必做的日常之一，因此只要每天坚持完成日常活动就可以轻松历练成功啦。紫色品质守护也可以历练至金色品质，但花费的时间要比从蓝到紫稍微多一些，形式还是一样的。因此只要稍微花点时间
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