首先，从家长都注重的孩子骨骼发育来说，皇家芭蕾要练基本的脚位，就是“立脚尖”，这种训练对小朋友的脚踝和脚趾都会有一定性的伤害，甚至导致脚趾变形，这样不但不利于孩子的骨骼成长，更是背离了学习芭蕾舞的初衷。然而形体芭蕾舞训练的都是基本的形体动作，培养孩子的形体气质。
其次，从运动学的角度来讲，形体芭蕾是健身方式的芭蕾，以动静结合的运动有效的消耗体内的脂肪，可使身体变得更加修长。形体芭蕾以培养良好的身体形态为只有目的，从而提升形体美和内在气质，它是一种追求美的过程。
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