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儿童学爵士舞需要压腿吗

发布时间: 2026-04-23 22:47
精选回答

需要。爵士舞基本功也需要压腿、开肩、开腰、开跨,这样做出来的动作才好看、到位。基本功练习方法首先要练习身体的柔韧,柔中有力,也就是说拉筋,压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性。

儿童练习基本功就比成人容易的多。儿童的骨骼和身体各方面都很软,很适合练舞蹈,打基础。在专业的舞蹈培训机构,老师会根据儿童的年龄及身体条件来调整基本功的练习强度。配合呼吸,按照正确的方式练习,循序渐进的加强练习的程度,可以在避免孩子受伤的同时在舞蹈基本功方面取得进步。

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