爵士舞的教学内容分为三个阶段：
（1）基础期：当然是爵士舞的一些基本动作，包括练习各种基本技能，主要包括爵士舞的基本节奏、各种元素的组合、爵士基本功的组合（头、肩、胸、腰、胯）。
（2）强化期：加强基本动作，开始挑战更高水平，（头、肩、胸、胯部）四个方向练习+步伐练习+各方向wave练习；风格成品舞蹈学习，可根据教师风格，程度简单困难，根据每个舞蹈学习重点；还需要扩展学生知识库，为后期舞蹈奠定基础。
（3）专业期：主要注重实践，培养自己的风格特点，不同的舞蹈感觉，舞蹈思想，舞蹈感觉，这些需要专业，是舞蹈动作，感觉做自己的风格，最后主要是舞蹈，做自己的风格。
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