不太好
练体育
外地和本地有什么分别？
除非你换了个地方
换了更科学的训练方式
训练器材全面升级
升级伙食营养全面
技巧和技术动作
短时间是可以得到巨大提升的
然而身体素质是不可能的
体育再怎么集训
也不可能让你像学艺术的一样
一天练上十几个小时
你可能会过劳死在操场上
而且肌肉是需要时间去恢复的
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