男士:男生坐姿要挺拔,不可弯腰驼背。坐椅子的一半或三分之一,不要坐满,不要靠背。双腿自然打开,与肩同宽。切不可跷二郎腿,抖腿等。手部自然放于桌上即可。
女士:相较于男性,女性的坐姿则需要更注意自己的气质与形象。背要挺直,不可弯腰驼背。坐椅子的一半或者三分之一,不可坐满,不可靠背。
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