高考考差了心态崩了时，可以采取以下措施来调整心态：
1. 接受现实：首先要接受考试结果，不要否认自己的失利。认清自己的实际情况，明白考试成绩不代表一个人的全部价值。
2. 不要过度自责：不要因为考试成绩不理想而责备自己或过度自责。失败是人生中不可避免的一部分，重要的是如何从失败中学习和成长。
3. 寻求支持：与家人、朋友或老师倾诉，向他们寻求支持和鼓励。他们将帮助你找到正确的方向和方法来应对困难。
4. 设定新的目标：考试并不是人生的终点，而是一个阶段的结束。设定新的目标，明确自己未来的方向和努力的方向。给自己一个新的起点，重新开始努力。
5. 学会放松：在调整心态的同时，学会放松自己，通过运动、听音乐、阅读等方式来释放压力和调节情绪，保持身心健康。
6. 参加复读或其他途径：如果对于高考成绩不满意，可以考虑选择复读或其他途径，重新备战高考或寻找其他入学机会。重要的是找到适合自己的路径，坚持努力。
重要的是要相信自己的潜力和能力，不因一次考试的失利而否定自己的价值。继续努力，相信自己能够迎接更大的挑战并取得成功。
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