1 保持积极的态度。
消极态度会削弱你的自信与决心，阻碍你的蜕变。2 多学习新鲜事物。加入新的组织，班级，俱乐部，团队等。与熟识的人相处会让你停滞不前，新的朋友不会对你有所期待，有利于你组建崭新人格。3 对自己温柔一些。改变性格任重而道远，多给自己一些时间空间，潜移默化之间提升自己的人格魅力。4 尝试“弄假成真”的心理。特定情况下，装成一个不一样的人会让你结实新的朋友，改变行为并得到成功。确保自己假扮成的人与自己的期许相符，以免弄巧成拙。这种方法对很多人都有效，如果你身边没有人具有你想要的性格特征，那就看部电影，学着以假成真吧。假以时日，你就会更加平静，自然而然的开朗起来。5 每个月都静下心来对照清单，查看自己的进度。掌握前一项性格特点后，就可以移步下一项了。举个例子，如果你已经结交了一些新朋友，敢于在工作中表达自己的观点了，那么就可以克服下一项较为复杂的性格缺点了。
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