世界卫生组织WHO定出的衡量一个人是否健康的10条标准是：
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负着日常生活和繁重的工作，而不感到过分疲劳；
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化；
（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；
（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
（9）头发有光泽，无头屑；
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