这是一部让人大开眼界的演技指南，是每个专业演员衡量自己能力的标杆。它从莎士比亚、高乃依、契诃夫那里走来，却影响了马龙·白兰度、罗伯特·德尼罗等电影演员，还使得周星驰因它而神魂颠倒、辗转反侧。
它就是斯坦尼斯拉夫斯基所著的《演员自我修养》。这本书不仅让你用新的眼光看待演技，还带领你去解读舞台、荧幕背后的秘密，让你轻而易举地戳穿流量明星的伪装。
在这本书中，斯氏为我们指明了正确的演技和错误的演技。
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