吃点核桃要新鲜的核桃不要有怪味的！要买就买新疆的核桃云南的核桃买好的！把核桃打成粉给宝宝冲服就可以了！不要太多了！宝宝对营养的吸收是有限的！每天两三个核桃的量就行！也可以买点碧根果新疆的小银杏，松子 要买质量好的！吃的时候要注意照顾好宝宝了！
你自己要是不会鉴别坚果的好坏可以去牛街超市去买那里就有一家专卖碧根果，新疆的小银杏松子质量很好也很专业的！
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