请问。。。
谁说的一定要每天吃肉。按你正常的饮食来就行。适当的加营养。对自己不要太苛刻，苛刻不仅指的是饮食上，还有就是有病就医，身体不舒服适当休息，不要因为学习什么都不顾了。三餐规律一些，不要睡得太晚。与时间相比，效率更重要。
我周围考研的人没有说特别规划饮食，都是按照正常情况来。那就多吃点核桃坚坚果的，还有水果利于大脑。
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