首先，在航空中是失重环境，不可能像地球上传统的淋浴方式一样。最初，宇航员们主要通过两块海绵来为自己洗澡的。两块海绵，一块用来清洗，一块用来漂洗，用免冲洗的洗发水洗头。因为水和肥皂水在失重状态不会自然流下，会粘在皮肤上，然后需要用毛巾将其擦干，最后多余的水会被回收系统吸走。
然而现在，空间站建成后，洗澡的条件有了一定进步。航天员们可以进入一个可以折叠的圆柱形“浴桶”中，把脚固定在底部。把折叠的浴桶向上拉，与顶部连接在一起。在浴桶里面，宇航员可以把肥皂液涂满全身，然后通过2.8升的加压水冲洗干净，水从浴桶里的软管和淋浴头流出。
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