如果家庭情况允许，孩子身体健康，什么时候都可以游泳的。一般来说，太小的小孩不适合游泳池，半岁以上为宜，可以熟悉水性，根据有关文章，4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。
而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
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