疲劳驾驶需要戴防疲劳镜因为疲劳驾驶时，驾驶员长时间保持同一姿势，这可能导致眼肌疲劳和眼睛干涩等问题，从而影响驾驶安全。防疲劳镜是一种特殊的眼镜，其设计能够减轻眼睛疲劳，包括降低眼球压力和减少眼睛干涩的问题。一些防疲劳镜还带有保护眼睛免受紫外线伤害的功能。在购买防疲劳镜时，需要根据自己的需要选择适当的镜片类型和度数。此外，还需要注意眼镜的质量和合适程度以及是否符合安全标准要求。建议每两个小时左右应该休息一下，这时可以进行眼保健操或者眼部按摩，让眼睛得到一些休息。
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