方法是找到自己认为最舒服的状态，可以把头稍微摇一摇，让喉咙的周围肌肉松弛下来，接下来可以发一音，把声音沉下来，越沉越放松，喉头一定要放松，放松的情况下气泡音才能发出来。
气泡音是我们放松声带和喉头的一种方式，学习气泡音，体会声音挂在声带上的感觉，这是一个不是参与到声带的一个状态，它是靠气息的均匀的去摩擦声带出来的声音。
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