福州中专毕业生可以选择升本科的学校有很多。以下是一些福州地区的本科院校：
1. 福建师范大学：福建师范大学是福建省重点支持的本科高校之一，提供多个专业供学生选择。
2. 福建农林大学：福建农林大学是一所以农林为特色，工学、理学、经济学、管理学、文学、法学、教育学、艺术学等多学科协调发展的综合性大学。
3. 福建医科大学：福建医科大学是一所以医学为主，工学、理学、管理学等多学科协调发展的综合性大学。
4. 福建工程学院：福建工程学院是一所以工程为主，工学、理学、管理学等多学科协调发展的综合性大学。
5. 福建江夏学院：福建江夏学院是一所以文理为主，工学、管理学等多学科协调发展的综合性大学。 这只是其中的一部分，福州地区还有其他本科院校可供选择。具体选择哪所学校要根据个人的兴趣和专业需求来决定。建议您在选择时多了解各个学校的专业设置、教学质量和就业情况，以便做出更好的决策。
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