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蒸馒头发面的最佳方法

发布时间: 2026-04-26 05:46
精选回答

步骤/方式1

准备400g面粉,一般发面用高筋粉或者是麦芯粉。我习惯用电饭煲内胆和面,因为内胆不沾面,好洗,发好的面也不沾盆

步骤/方式2

放入1g盐(能增加面的筋性)

步骤/方式3

放入3-4g干酵母

步骤/方式4

倒入200ml 35°左右的温水,水温不能太高,太高会把酵母菌烫死,面发不起来,太低酵母菌不工作,缓慢倒水,一边倒一边用筷子把面粉搅成面絮

步骤/方式5

充分搅拌后大概就这样,几乎没有干粉就可以下手揉面了

步骤/方式6

一边揉一边把碎屑揉进面团里

步骤/方式7

大概三分钟揉成光滑的面团

步骤/方式8

揉到三光,面光,盆光,手光

步骤/方式9

盖保鲜膜,在保鲜膜上扎几个眼,因为酵母菌发酵的时候要接触空气,不然发好的面会发酸放在室温25°左右的环境下,大概两小时

步骤/方式10

发到两倍大,用手指插下去一个洞,不会回缩就说明发好了

步骤/方式11

用手拉一下,里面有大气泡这就非常成功啦~

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