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幼儿园小班武术操怎样做

发布时间: 2026-05-16 08:29
精选回答

幼儿园小班武术操共有四节,具体如下:

第一节:并步抱拳

站直,两脚靠拢并齐,两臂自然下垂,贴紧大腿外侧。

左脚向左侧出一步,同时左手握拳,向前平伸。

左手仍握拳,回收左腿,同时左手变掌,收至左腿侧。

右脚向前出一步,同时右手握拳,向前平伸。

右手仍握拳,回收右腿,同时右手变掌,收至右腿侧。

第二节:并步冲拳

左脚向左跨一步,同时左手握拳,收至腰侧。

右脚向右跨一步,同时右手握拳,收至腰侧。

左脚向左跨一步,同时左手冲拳。

右脚向右跨一步,同时右手冲拳。

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